QUE
CAUSA LA
DURANTE
EL EMBARAZO
Durante el embarazo ocurren
varios cambios hormonales que pueden afectar
la composición química del cerebro.
Todo esto trae estrés en
gran manera a la embarazada, ocurren
inclusive problemas en la pareja, caso extremo
de perdida anterior de un bebe, o
una historia de abuso…todo esto durante los meses de embarazo llega al
pensamiento causando en estrés que no le hace nada bien a la mujer.
Los síntomas del estrés
en las embarazadas pueden percibirse, al ver signos de tristeza persistente,
dificultad para concentrarse o irregularidad
en los hábitos alimenticios y de sueño.
De los sentimientos de ansiedad, ni hablar, en ocasiones pensamientos
fatales le asaltan.
Lo más recomendable
ante estos episodios es buscar ayuda profesional y no abusar de los
antidepresivos.
La clave de todo es el
cuidado. Ha de resistirse a los impulsos
de hacerlo todo: Reducir las tareas de la casa, debe hacer actividad que ayude
n en la relajación.
Es el tiempo de
conversar con la pareja, o amigos sobre lo que le preocupa. La Psicoterapia es mandatorio
en estos casos.
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