99 CONSEJOS SOBRE EL EMBARAZO

99 consejos sobre el embarazo / 99 Tips about Pregnancy

Pack para regalar a la futura mamá que contiene un libro con 99 consejos útiles desde el momento en que se confirma el embarazo hasta el parto y los primeros meses del bebé.

Además incluye una agenda de notas para el embarazo semana a semana con las visitas al médico, el peso, los cambios corporales, etc.

CONSEJOS PRÁCTICOS PARA DISFRUTAR DEL EMBARAZO

Consejos prácticos para disfrutar del embarazo semana a semana

Una Dulce Espera. Libro de Embarazo. Consejos prácticos para disfrutar delembarazo semana a semana: Toda la información y consejos prácticos paradisfrutar ... increíble viaje de 9 meses

Una Dulce Espera, un moderno libro de embarazo basado en la experiencia y la investigación sobre aquellos temas que preocupan a embarazadas y futuros padres.

Riguroso a la vez que sencillo, didáctico a la vez que empático y emocional. Una Dulce Espera es un libro eminentemente práctico, con información detallada y sencilla del increíble proceso de nueve meses de duración que es el embarazo, proporcionando las claves para disfrutarlo sin miedos y con total plenitud.

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UNA NUEVA MATERNIDAD

Una nueva maternidad

Madres que reflexionamos

Las quince mujeres que nos hemos reunido para este proyecto nos conocimos a través de la red, compartiendo puntos de vista a través de "laTribu 2.0" que nos ha enriquecido mutuamente.

Quizás sea el primer libro sobre crianza escrito no por psicólogos ni pediatras ni gurús sino por madres que reflexionamos, estudiamos y trabajamos a la vez que criamos y alimentamos a nuestros hijos con el amor, el respeto y la corresponsabilidad de nuestras parejas. 

Full Body Embarazo Pillow

La única almohada que necesita: Este cojín toma el lugar de varias almohadas ahorra valioso espacio de cama. es compatible con su cabeza, espalda y vientre todo a la vez.

Fácil de limpiar: diseñado con una cubierta con cierre para fácil extracción y limpieza. simplemente lavar a máquina y secar en secadora y de fácil cuidado.

Alivia el dolor: la forma única de esta almohada soporte su cabeza y la espalda para prevenir y aliviar la ciática, acidez, y reducir el dolor de espalda.

Diseñado para que usted: el restorology lactancia está diseñado para seguir los contornos naturales y la forma de su cuerpo para Full support. nuestra almohada ha sido fabricado para las mujeres embarazadas pero es muy cómoda para todos.

Garantía de Satisfacción: Estamos tan seguros de la calidad de nuestro producto que ofrecemos una garantía de satisfacción de 30 días. si no estás satisfecho, simplemente póngase en contacto con nosotros para devolver el producto para un reembolso completo.

Revista Somos Mamás 

  Parto, Salud, Embarazo, Maternidad, Bebé, Cesárea, hijos, perinatal, Puerperio 

Somos Mamás es una revista moderna dedicadas a las mujeres y a las madres que quieren disfrutar de su vida, su embarazo y su familia.Con una visión optimista y divertida, cada mes, ofrece diferentes artículos y notas exclusivas sobre temas como life style, belleza, cocina, embarazo, bebés y niños, vida saludable, decoración, perinatal, salud y tendencias.

En esta edición especial sobre el PARTO encontrarás los siguiente artículos y mucho más:

6 TIPOS DE PARTO QUE PUEDES ELEGIR
El parto es una elección personal de cada mujer según sus valores, necesidades, preferencias y estilo de vida. Es importante evaluar con tiempo las opciones que se tienen para el parto y elegir la forma que te parece la más indicada de traer a tu bebé al mundo. Por ello analizamos los principales tipos de partos para que decidas que tipo de parto quieres.

PARTO EN CASA: VOLVIENDO A LAS RAÍCES
Hoy hay una tendencia de muchas mujeres deciden dar a luz en su propia casa. Las defensoras del parto en casa afirman: “en el ambiente del hospital se violan la intimidad y los deseos de la mujer”. Es así que muchas mujeres deciden tener a su hijo en su propio hogar.

PARTO EN AGUA: ¿MEJOR O PEOR?
Cada vez son más las mujeres embarazadas que contemplan la opción de dar a luz en el agua. ¿Es una moda? ¿Es peligroso o es algo muy seguro? Lo que está claro es que el parto en el agua genera mucha curiosidad. Lo defensores de esta técnica argumentan que es menos traumático para el bebé.

PARTO NORMAL: VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LA ANESTESIA EPIDURAL
La epidural es el nombre con el que se conoce al tipo de anestesia que se administra en el parto. Ella es adorada por muchas mujeres y debatida por otras. ¿La epidural si o no? Lo importante antes de tomar cualquier decisión es estar informada acerca de las ventajas y desventajas que este tipo de medicamentos puede traer en tu salud como en la de tu bebé.

CESÁREA: ¿UNA OPCIÓN PARA MÍ?
En principio las cesáreas eran pautadas para las madres que por complicaciones médicas no podían dar a luz. En los últimos años ha habido un gran incremento en el número de cesáreas que se realizan en todo el mundo principalmente por mujeres que no quieren pasar por el momento del parto ¿Es la cesárea una opción a contemplar?

EL PARTO HUMANIZADO
Los derechos que tienen las madres, hacen que el parto se convierta en un momento mucho más familiar y humano. El parto humanizado consiste en respetar la decisión de los padres de pasar por este proceso de la forma que ellos elijan y se señalaba la importancia de la mujer como participante activa y protagonista en este proceso.

DOULA: LA ALIADA QUE TODA MUJER DESEA TENER EN UN PARTO
Al momento de dar a luz y después, muchas mujeres se sienten solas. Descubre las Doulas, la compañía ideal de toda madre.

PREPÁRATE PARA EL PARTO CON TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN

El momento del parto es uno de los más difíciles principalmente por la ansiedad y nervios por ello te enseñamos las principales técnicas de respiración para que en este momento sea mucho más sencillo.

3 SEÑALES POR LAS QUE SABRÁS QUE YA SE INICIÓ EL TRABAJO DE PARTO
Estás muy ansiosas por conocer cuándo llegará tu bebé. Te contamos 3 señales para que puedas identificar cuando tu hijo quiere nacer.

7 CONSEJOS PARA UN MEJOR PARTO
Cuando llega el momento del parto muchas cosas pasan por la cabeza, principalmente miedos y nervios. Estar preparada y tranquila para afrontar este momento es lo más importante.

6 MEDIDAS QUE AYUDAN A PREVENIR UN PARTO PREMATURO
El más grande de los miedos de toda madre es que el bebé nazca antes de tiempo. Descubre simples consejos para evitar un parto prematuro.

COMER FRUTAS Y VERDURAS BENEFICIA EL EMBARAZO
Alimentarse con frutas y verduras siempre es una excelente opción para la salud de cualquier persona, pero en el caso de las mujeres que están embarazadas o en busca de un nuevo bebé, estos beneficios se multiplican por dos.

EL CUIDADO DE SU BEBE Y NIÑO PEQUEÑO

EL CUIDADO DE SU BEBE Y NIÑO 

PEQUEÑO

Desde el nacimiento hasta los cinco años

Todos los padres quieren proporcionar el mejor cuidado para sus hijos. Este recurso esencial de la organización más respetada en la salud infantil es la guía que los pediatras recomiendan rutinariamente y los padres pueden confiar con seguridad, cubriendo todo, desde prepararse para el parto hasta el entrenamiento del inodoro hasta nutrir la autoestima de su hijo.

Ya sea resolviendo problemas de salud de la niñez común o instrucciones detalladas para hacer frente a situaciones médicas de la emergencia, esta edición nueva y revisada del cuidado para su bebé y niño pequeño tiene todo que usted necesita:

Una revisión de la atención básica necesaria de la infancia a través de cinco años.

Hitos para el crecimiento físico, emocional, social y cognitivo, incluyendo banderas rojas para prevenir la obesidad.

Una enciclopedia completa de la salud que cubre lesiones, enfermedades, enfermedades congénitas, y otras discapacidades.

Pautas para la atención prenatal y neonatal, con focos en la nutrición materna, el ejercicio y las pruebas de cribado durante el embarazo.

Una discusión a fondo sobre la lactancia materna, incluyendo sus beneficios, técnicas y desafíos, así como las necesidades nutricionales y la suplementación con vitamina/hierro.

Normas de seguridad actualizadas: las más recientes recomendaciones de AAP, desde instrucción de CPR e inmunizaciones hasta consejos de malditos y seguridad de productos y juguetes.

Consejos para elegir programas de cuidado infantil y asientos de seguridad para automóviles.

Maneras de reducir la exposición de su hijo a los peligros ambientales, tales como la contaminación del aire y el humo de segunda mano.

Los últimos informes sobre la investigación de vanguardia en el desarrollo cerebral temprano.

Contenido actualizado dedicado al sueño y alergias (incluyendo alergias alimenticias).

Nuevo capítulo sobre los efectos de los mediosde comunicación y la exposición a la tecnología en los niños.

Mensajes especiales para abuelos y ensambladas; y mucho más.

ROSEWELLBABY AND MON: FACTORS INFLUENCING BABY GROWTH

ROSEWELLBABY AND MON: FACTORS INFLUENCING BABY GROWTH: FACTORS INFLUENCING  BABY GROWTH The height of the parents. High parents may have babies larger than average and low pa...

QUE CAUSA LA DEPRESION DURANTE EL EMBARAZO

QUE CAUSA LA DEPRESIÓN

DURANTE EL EMBARAZO

Durante el embarazo ocurren varios cambios hormonales que pueden afectar  la composición química del cerebro.

Todo esto trae estrés en gran manera a la  embarazada, ocurren inclusive problemas en la pareja, caso extremo  de perdida anterior de un  bebe, o una historia de abuso…todo esto durante los meses de embarazo llega al pensamiento causando en estrés que no le hace nada bien a la mujer.

Los síntomas del estrés en las embarazadas pueden percibirse, al ver signos de tristeza persistente, dificultad para concentrarse o irregularidad  en los hábitos alimenticios y de sueño.  De los sentimientos de ansiedad, ni hablar, en ocasiones pensamientos fatales le asaltan.

Lo más recomendable ante estos episodios es buscar ayuda profesional y no abusar de los antidepresivos.

La clave de todo es el cuidado.  Ha de resistirse a los impulsos de hacerlo todo: Reducir las tareas de la casa, debe hacer actividad que ayude n en la relajación.

Es el tiempo de conversar con la pareja, o amigos sobre lo que le preocupa. La Psicoterapia es mandatorio en estos casos.

CONSEJOS PARA LAS MADRES EN TIEMPO DE LACTANCIA

CONSEJOS PARA LAS MADRES

EN TIEMPO DE LACTANCIA

Precaución y cuidado debe tenerse con cualquier droga, sustancias o hierbas en el tratamiento de la madre. Cada uno de estas sustancias puede causar una respuesta indeseable por el cuerpo del niño alimentado. Sin embargo, usted no debe descuidar el tratamiento para la madre solamente debido al acto de  amamantar.

También sería un error retirar al niño del pecho en el momento de tomar medicamentos. De hecho, la mayor parte de las drogas son seguras para su uso durante la lactancia. Sólo se deben evitar algunos preparados determinados. Normalmente los pediatras habitualmente obtienen información de los folletos adjuntos a los fármacos,

Primero considere si la administración de medicamentos es necesaria. Quizás las drogas que usted quiere utilizar no importa mucho para la terapia, y tiene solamente un papel de apoyo.

Sin embargo, si el tratamiento es inevitable, aplique las siguientes reglas:

Seleccione medicamentos no tóxicos, bien conocidos por su baja absorción (preferiblemente tópico o inhalado),

Escoja el modo de administración, lo que dificulta el acceso a los alimentos: inhalado, local, oral. Recuerde que las drogas administradas intravenosa alcanzan más rápidamente la concentración más alta en la sangre y en el alimento que de la otra forma.

Déle la medicina inmediatamente después de la alimentación, preferiblemente antes de la interrupción más larga (noche,).

Después de 30-90 minutos después de la administración del fármaco a la madre.  La mayoría de los fármacos alcanzan los niveles más altos de la administración. La secreción de leche toma cerca de 60 minutos. Nunca se alimentan cuando se espera la máxima concentración de fármaco en la leche.

Algunos medicamentos son tan dañinos para el niño, que hay la necesidad de interrumpir de forma temporal la lactancia materna.

LA LECHE MATERNA ES PROTECCIÓN INMUNE DURANTE EL TIEMPO DE LA PRIMERA ALIMENTACIÓN DEL BEBE

LA LECHE MATERNA ES

PROTECCIÓN INMUNE 


DURANTE  EL  TIEMPO DE LA PRIMERA

ALIMENTACIÓN DEL BEBE

La lactancia materna, de acuerdo con los conocimientos contemporáneos, es la única manera de alimentar a los lactantes y a los niños pequeños proporcionándoles una salud y un desarrollo óptimos, de acuerdo con la última posición de la Academia Americana de Pediatría.

La leche materna es una vida única, adaptando su composición en cualquier momento a las necesidades del cuerpo creciente de recién nacidos, bebés y niños pequeños.  Es algo maravilloso, amable, una verdadera sustancia nutricional, que también proporciona protección inmune para el niño durante todo el período de alimentación, e incluso más tarde.

Cuanto más alimento reciba, este efecto protector es mejor. 

De ahí que los mejores efectos protectores para el niño esta en la lactancia materna exclusivamente.

Así que el alimento al infante se considera un patrón de crecimiento, de salud y de desarrollo, con el cual deben ser comparados a otros métodos. Además, la Organización Mundial de la salud recomienda que los alimentos amamantados en exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, y luego la prolongación de la dieta del niño continúen suministrándose durante 2 años o más.

IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN DEL BEBE

IMPORTANCIA DE LA 

ALIMENTACIÓN DEL BEBE

Las madres tenemos un dilema grande mientras el niño crece.  Que debe comer él? Qué debo comer yo? Qué hacer cuando quiere comer? Pero tiene hambre otra vez?, realmente es un dilema continuo.

Esto es sólo un pequeño porcentaje de los dilemas que los padres manejan años enteros cuando su hijo va creciendo. El miedo a la desnutrición lo llevamos dentro, estamos dispuestos a sobre protegerlo si es necesario. Todo comienza en el momento de la venida del niño al mundo. Entonces aparece la primera y fundamental pregunta, qué elegir: lactancia materna o alimentación con biberón?

La leche materna es difícil de reemplazar, por lo completo de su composición, Así que se atribuye gran importancia a la promoción de la alimentación natural. En las primeras horas después del nacimiento el bebé llega con un reflejo de chupar  muy fuerte, y es un indicador a las madre de que hacer, el niño parece que dice lo que quiere.

Desafortunadamente, a veces aparecen contra indicaciones a la lactancia materna, o las mujeres por otras razones no deciden, quizás no se documentaron bien sobre los beneficios tanto para ella como para el bebe, la lactancia inicial.

 En esta situación, el bebé recibirá leche infantil de fórmulas. Aunque tiene sus inconvenientes, su calidad es un mucho mejor que una años atrás.  Saldrá más costoso, ya que la lactancia materna dará mejor salud tanto a la madre como al bebe, pero es una decisión individual, pero siempre será más aconsejable comenzar con la leche materna, la natural de la madre.

DIETA BALANCEADA DURANTE EL EMBARAZO

DIETA BALANCEADA

DURANTE EL EMBARAZO

Comer una dieta balanceada es una de las cosas más importantes que puede hacer por usted y por su bebé. Hay algunos alimentos con los que debe tener más cuidado mientras está embarazada. La carne, los huevos y el pescado que no estén bien cocinados podrían ponerla en riesgo de contraer una infección. No coma más de 2 a 3 porciones de pescado a la semana (esto incluye el pescado enlatado).

No coma tiburón, pez espada, pez caballa ni blanquillo. Algunas veces, estos pescados tienen altos niveles de mercurio que podrían hacerle daño a su bebé. Si come atún, asegúrese de que sea atún en agua y no coma más de 6 onzas (0.38 libras) por semana de atún albacora y filetes de atún. Puede comer 12 onzas (0.75 libras) por semana de atún enlatado en agua.

Lave todas las frutas y los vegetales. Mantenga limpios los platos y las tablas para cortar. Coma 4 porciones o más de lácteos cada día. Esto le aportará la cantidad suficiente de calcio que usted y su bebé necesitan. No tome leche sin pasteurizar ni coma productos lácteos no pasteurizados. Los quesos suaves, como el Brie, feta, Camembert, queso azul y los quesos estilo mexicano, como el queso fresco, pueden contener bacterias que podrían causar infecciones.

Si toma café u otras bebidas con cafeína, no tome más de 1 o 2 tazas al día.

EJERCICIOS DURANTE EL EMBARAZO

EJERCICIOS

DURANTE EL EMBARAZO

A menos que tenga problemas en el embarazo, usted debe hacer ejercicio en forma regular. El ejercicio puede ayudarle a aliviar las molestias que tenga durante el embarazo. Trate de hacer como mínimo 30 minutos de ejercicio cada día. Hable con su médico sobre alguna condición especial que pueda tener.

Algunas mujeres manifiestan que hacer ejercicio durante el embarazo facilita el trabajo de parto y el parto. Caminar y nadar son muy buenas opciones. Empiece despacio si usted no acostumbraba hacer ejercicio antes del embarazo.

No se exceda haciendo ejercicio. Escuche a su cuerpo. Llame a su médico si tiene síntomas como visión borrosa, mareos, dolor de pecho o dolor abdominal mientras esté haciendo ejercicio. No se acalore demasiado. Para no deshidratarse, asegúrese de tomar mucha agua. Es mejor evitar cualquier cosa que pueda ocasionarle una caída, tal como practicar esquí acuático o escalada en rocas. También es mejor evitar los deportes de contacto, tales como el básquetbol o fútbol.

ABORTO ESPONTANEO

ABORTO ESPONTANEO O PERDIDA DEL EMBARAZO

Un aborto espontáneo es la pérdida del embarazo antes de la semana 20 del embarazo. La mayoría de los abortos espontáneos ocurren muy temprano en el embarazo, a menudo antes de que la mujer sepa que está embarazada.

Las causas de los abortos espontáneos incluyen:

Ø Un problema genético del feto

Ø Problemas con el útero o el cuello uterino

Ø Enfermedades crónicas, incluyendo el síndrome de ovario poliquístico.

Los signos de un aborto espontáneo pueden incluir manchado vaginal, dolor abdominal o calambres y fluidos o tejidos que salen por la vagina. El sangrado vaginal puede ser un síntoma común de un aborto espontáneo, pero muchas mujeres tienen un poco de sangrado al comienzo del embarazo sin ser un aborto espontáneo. Para estar segura, llame a su proveedor de cuidados de salud inmediatamente si presenta sangrado.

Las mujeres que sufren un aborto espontáneo en las etapas tempranas de su embarazo en general no necesitan tratamiento. En algunos casos, tejido queda en el útero. Los médicos usan un procedimiento llamado dilatación y curetaje o medicinas para eliminar el tejido.

La asesoría psicológica puede serle de ayuda para enfrentar el duelo. Más adelante, si decide intentar el embarazo de nuevo, trabaje junto al proveedor de atención médica para disminuir los riesgos. Muchas mujeres que pierden sus embarazos continúan teniendo bebés sanos.

NIH: Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo

ANALISIS O PRUEBA DE SANGRE

  HEMOGRAMA COMPLETO,

 QUE SIGNIFICA?

Su sangre contiene glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas. El análisis o examen de sangre mide el número y tipos de células en la sangre. Esto ayuda a los médicos a verificar su estado general de salud. Las pruebas también pueden ayudar a diagnosticar enfermedades y afecciones como anemia, infecciones, problemas de coagulación, cáncer de la sangre y enfermedades del sistema inmunitario.

Los tipos específicos incluyen pruebas para:

Glóbulos rojos: Número, tamaño y tipos de glóbulos rojos en la sangre

Glóbulos blancos: Número y tipos de glóbulos blancos en la sangre

Plaquetas: Número y tamaño de las plaquetas.

Hemoglobina: Proteína rica en hierro en los glóbulos rojos que transporta el oxígeno.

Hematocrito: La cantidad de espacio que toman los glóbulos rojos en su sangre.

Conteo de reticulocitos: El número de glóbulos rojos jóvenes en su sangre

La media del volumen corpuscular medio: El tamaño promedio de los glóbulos rojos.  

El recuento sanguíneo completo o hemograma incluye la mayor parte o la totalidad de estas pruebas. Es una de las pruebas de sangre más comunes.

NIH: Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre